Oppskrift: sunn erstatter for softis

Merker jeg er i slaget når det gjelder oppskrifter, testing av nye produkter og smaker fortiden. Føler også kategorien på bloggen med navnet "mat og oppskrifter" fortjener litt fyll.. så here we go! Denne oppskriften er utrolig enkel, smaker godt og er noe liknenes softis i konsistensen - bare mye sunnere og uten noe sukker. Her forleden skulle familien ha is, og jeg som har godtestopp gikk for en sunnere variant. Den tyrkiske youghurten jeg bruker er ganske syrlig i smaken og uten tilsatt sukker, derfor må det brukes en del sukrin (på en måte sukkerfritt sukker)..men det har ikke så mye å si ettersom det inneholder 0 kalorier.




Ingredienser og fremgangsmåte er som følger:
Først tar du ca 200g med Lindahls naturelle tyrkiske yoghurt i en skål. (Fåes kjøpt på Meny og andre dagligvare butikker).
Så tar du ca 100-200 gram ferske jordbær(eventuelt andre bær/frukter) oppi yoghurt skåla og rører det inn.  
Deretter rører du inn noen spiseskjeer med sukrin, helt til du føler den er søt nok.
Tilsett eventuelt litt kanel om du er glad i det. Rør godt.
Sett den i frysen en haltimestid. Den trenger ikke fryses i det hele tatt, men jeg føler den ble litt tykkere og bedre da.
Jeg frøs den ikke helt, bare så den ble kald og god.
Tilslutt strødde jeg litt sukrin-melis over som en liten finish på det hele. Håper det smaker!

Nyt den ute i sola med god samvittighet! Så det godt ut? Kunne du tenkt deg å prøve oppskriften?
- Julie ♥


  6 kommentarer på "Oppskrift: sunn erstatter for softis"

Postet av: annie ellingsen
nam ja! :D
01.mai.2011, 14:19
URL: http://aa9.blogg.no/
Postet av: Vanessa og Karoline :)
nam, både høres og ser godt ut :)
01.mai.2011, 14:19
URL: http://karovanni.blogg.no
Postet av: camilla
mm , den skal prøves!
01.mai.2011, 14:39
URL: http://millapillah.wordpress.com/
Postet av: Teletubbiene
nice!
01.mai.2011, 15:20
URL: http://teletubbiene.blogg.no
Postet av: Julie og Johanne
Vanessa og Karoline: takk ;D
01.mai.2011, 15:44
URL: http://julieogjohanne.blogg.no/
Postet av: Julie og Johanne
camilla: så gøy!
01.mai.2011, 15:45
URL: http://julieogjohanne.blogg.no/

Legg igjen en kommentar

Navn:
Husk meg?
E-post:

Bloggadresse:

Kommentar:

Designet er laget av CAROLINE MARIA


Velkommen!




Hei, vi er jo jenter fra det blide sørlandet. Her på denne bloggen vil det komme oppdateringer om hverdagen, foto og ellers det som faller oss inn. Enjoy! Kontakt: juliejohanneblogg@hotmail.com Follow julieengebakken on Twitter

arkiv


Mai 2011
April 2011
Mars 2011

kategorier


365 days
Blogg
Fotografi
Hverdags
Inspirasjon
Interiør
Konkurranse
Mat og oppskrifter
New buys
Outfits
Photodiary
Random
Tanker
Tips og anbefalinger
Vlogg

favoritter


Anine
Caroline Maria
Kristine
Manuela
Mari
Martine
Mathilde
Melinda
Miriam

designet er laget av:


Caroline Maria

hits